OnBalance | Evidenze Scientifiche | Eleuterococco
Nutrients 2024
L’obiettivo di questo studio è stato supportare il ruolo di un estratto di Ashwagandha Sensoril® nella riduzione dello stress, confermando la dose più bassa clinicamente validata per la gestione dello stress (125 mg/giorno), in uno studio clinico dose-dipendente condotto su adulti con un alto livello di stress percepito.
Journal of American Nutrition Association (JANA) 2008
Valutare gli effetti dell’estratto standardizzato di radice e foglia di Withania somnifera (Sensoril®) su esseri umani con stress cronico in uno studio clinico.
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Planta Med 2019
L’obiettivo di questo studio è fornire una valutazione aggiornata sull’efficacia dello zafferano nella depressione da lieve a moderata, rispetto al placebo o agli antidepressivi comunemente utilizzati.
Human Psycopharmacology: Clinical & Experimental 2014
Fornire un’analisi sistematica ampliata degli studi clinici completati sullo zafferano e la depressione, dettagliando i dosaggi, le fonti degli estratti, le standardizzazioni, il profilo di sicurezza e la durata del trattamento; e, attraverso una revisione narrativa, esaminare i possibili meccanismi d’azione antidepressivi.
PLOS ONE 2013
Indagare l’efficacia della melatonina rispetto al placebo nel migliorare i parametri del sonno in pazienti con disturbi primari del sonno.
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Estudio Nutrient 2022
Estudio de la incidencia de enfermedad del tracto respiratorio superior y síntomas digestivos.
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OBIETTIVI: Gli adattogeni delle piante sono tradizionalmente utilizzati per i sintomi legati allo stress, ma le evidenze cliniche sono incoerenti. Questo studio ha esplorato gli effetti dell’estratto di radice di Eleutherococcus senticosus (ES), il trattamento professionale della gestione dello stress (SMT) in 2 giorni e una combinazione di entrambi (COM).
METODOLOGIA: 144 partecipanti che soffrivano di astenia e riduzione della capacità lavorativa legata allo stress cronico sono stati assegnati casualmente ai trattamenti. Sono state utilizzate scale e test validati per indagare il rendimento cognitivo; il senso di stress; la fatica e l’esaurimento; lo stato di vigilanza, l’inquietudine e l’umore; la qualità della vita e del sonno; le attività fisiche e i parametri fisiologici dello stress, inclusa la risposta al risveglio del cortisolo (CAR), all’inizio dello studio, dopo 2 e dopo 8 settimane di trattamento.
RISULTATI: Quasi tutti i parametri sono migliorati significativamente nel tempo senza differenze tra i gruppi. Sono state riscontrate differenze significative nella fatica mentale e nell’inquietudine, a favore sia della combinazione che del trattamento con eleuterococco. La combinazione non è risultata superiore alla terapia di trattamento dello stress in nessun parametro nella settimana 8. È stata osservata una riduzione del CAR nella settimana 2 senza differenze tra i gruppi. Tutti i trattamenti sono stati ben tollerati.
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