OnBalance | Evidenze Scientifiche | Zafferano
Nutrients 2024
L’obiettivo di questo studio è stato supportare il ruolo di un estratto di Ashwagandha Sensoril® nella riduzione dello stress, confermando la dose più bassa clinicamente validata per la gestione dello stress (125 mg/giorno), in uno studio clinico dose-dipendente condotto su adulti con un alto livello di stress percepito.
Journal of American Nutrition Association (JANA) 2008
Valutare gli effetti dell’estratto standardizzato di radice e foglia di Withania somnifera (Sensoril®) su esseri umani con stress cronico in uno studio clinico.
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Planta Med 2019
L’obiettivo di questo studio è fornire una valutazione aggiornata sull’efficacia dello zafferano nella depressione da lieve a moderata, rispetto al placebo o agli antidepressivi comunemente utilizzati.
PLOS ONE 2013
Indagare l’efficacia della melatonina rispetto al placebo nel migliorare i parametri del sonno in pazienti con disturbi primari del sonno.
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Pharmacopsychiatry 2013
Questo studio ha esplorato gli effetti dell’estratto di radice di Eleutherococcus senticosus (ES) nell’utilizzo professionale per la gestione dello stress in 2 giorni (SMT) e una combinazione di entrambi (COM).
Estudio Nutrient 2022
Estudio de la incidencia de enfermedad del tracto respiratorio superior y síntomas digestivos.
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OBIETTIVI: Fornire un’analisi sistematica approfondita degli studi clinici completati sullo zafferano e la depressione, dettagliando le dosi, le fonti degli estratti, le standardizzazioni, il profilo di sicurezza e la durata del trattamento; e, attraverso una revisione narrativa, esaminare i possibili meccanismi d’azione antidepressivi.
METODOLOGIA: Nella revisione sistematica degli studi clinici, sono state effettuate ricerche nelle banche dati elettroniche di studi di alta qualità, randomizzati, in doppio cieco, con controlli con placebo o antidepressivi. È stata effettuata una revisione narrativa di studi in vivo e in vitro per esaminare i possibili meccanismi d’azione antidepressivi.
RISULTATI: Nella revisione sistematica sono stati identificati sei studi. Negli studi di confronto con placebo, lo zafferano ha mostrato grandi effetti terapeutici e, quando confrontato con i farmaci antidepressivi, ha mostrato un’efficacia antidepressiva simile. Gli effetti antidepressivi dello zafferano sono potenzialmente dovuti ai suoi effetti serotoninergici, antiossidanti, anti-infiammatori, neuroendocrini e neuroprotettivi.
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