OnBalance | Evidenze Scientifiche | Zafferano
Nutrients 2024
L’obiettivo di questo studio è stato supportare il ruolo di un estratto di Ashwagandha Sensoril® nella riduzione dello stress, confermando la dose più bassa clinicamente validata per la gestione dello stress (125 mg/giorno), in uno studio clinico dose-dipendente condotto su adulti con un alto livello di stress percepito.
Journal of American Nutrition Association (JANA) 2008
Valutare gli effetti dell’estratto standardizzato di radice e foglia di Withania somnifera (Sensoril®) su esseri umani con stress cronico in uno studio clinico.
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Human Psycopharmacology: Clinical & Experimental 2014
Fornire un’analisi sistematica ampliata degli studi clinici completati sullo zafferano e la depressione, dettagliando i dosaggi, le fonti degli estratti, le standardizzazioni, il profilo di sicurezza e la durata del trattamento; e, attraverso una revisione narrativa, esaminare i possibili meccanismi d’azione antidepressivi.
PLOS ONE 2013
Indagare l’efficacia della melatonina rispetto al placebo nel migliorare i parametri del sonno in pazienti con disturbi primari del sonno.
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Pharmacopsychiatry 2013
Questo studio ha esplorato gli effetti dell’estratto di radice di Eleutherococcus senticosus (ES) nell’utilizzo professionale per la gestione dello stress in 2 giorni (SMT) e una combinazione di entrambi (COM).
Estudio Nutrient 2022
Estudio de la incidencia de enfermedad del tracto respiratorio superior y síntomas digestivos.
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OBIETTIVI: Recentemente, sono stati condotti diversi studi clinici randomizzati e controllati per valutare l’efficacia dello zafferano (Crocus sativus) nella depressione lieve e moderata. L’obiettivo di questo studio è fornire una valutazione aggiornata dell’efficacia dello zafferano nella depressione lieve e moderata, rispetto al placebo o agli antidepressivi comunemente utilizzati.
METODOLOGIA: La meta-analisi è stata condotta secondo le linee guida PRISMA (Preferred Reporting Items for Systematic Reviews And Metaanalysis) utilizzando il formato PICO (Pazienti, Intervento, Confronto, Risultato) ed è stata eseguita utilizzando i software statistici Comprehensive Meta-analysis e RevMan. Sono state effettuate ricerche di studi pertinenti nelle banche dati PubMed, Embase, Cochrane Central Register of Controlled Trials e Web of Science. Sono stati inclusi solo studi clinici randomizzati controllati con placebo o attivi con pazienti affetti da depressione lieve o moderata che assumevano dosi farmacologiche di zafferano per via orale. Undici studi randomizzati sono stati inclusi nell’analisi qualitativa e nove sono stati raggruppati per l’analisi statistica.
RISULTATI: Secondo questa meta-analisi, lo zafferano ha un effetto significativo sulla gravità della depressione. I dati disponibili da studi clinici randomizzati e controllati supportano che lo zafferano è significativamente più efficace del placebo (g = 0,891; IC 95%: 0,369 – 1,412, p = 0,001), e non inferiore agli antidepressivi testati (g = -0,246; IC 95%: -0,495 – 0,004, p = 0,053).
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