Aquilea OnBalance | Estudos científicos | Eleuterococco
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Nutrients 2024
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Journal of American Nutrition Association (JANA) 2008
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Planta Med 2019
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Human Psycopharmacology: Clinical & Experimental 2014
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PLOS ONE 2013
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OBJETIVOS: Os adaptógenos, substâncias de origem vegetal, são tradicionalmente utilizados para tratar sintomas associados ao stress, mas as provas clínicas não são consistentes. Este ensaio explorou os efeitos do extrato de raiz de Eleutherococcus senticosus (ES), o treino profissional em gestão do stress (SMT) de 2 dias e de uma combinação de ambos (COM).
METODOLOGIA: Um total de 144 participantes que sofriam de astenia e de redução da capacidade de trabalho associada ao stress crónico foram distribuídos aleatoriamente aos tratamentos. Foram utilizadas escalas e testes validados para investigar o desempenho cognitivo; a sensação de stress; a fadiga e o esgotamento; o estado de alerta, a agitação e o humor; a qualidade de vida e do sono; queixas e atividade física; e os parâmetros fisiológicos de stress, incluindo a concentração de cortisol ao acordar (cortisol awakening response ou CAR), no início do estudo, após 2 e 8 semanas de tratamento.
RESULTADOS: Quase todos os parâmetros melhoraram significativamente ao longo do tempo, sem diferenças entre os grupos. Foram encontradas diferenças significativas na fadiga mental e na agitação a favor tanto da combinação como do tratamento com eleuterococo. A combinação não foi superior à terapia de gestão do stress em nenhum parâmetro na semana 8. A atenuação da CAR foi observada na semana 2, sem diferença entre os grupos. Todos os tratamentos foram bem tolerados.
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