Estudo de eficácia do Aquilea OnBalance Sleep

OBJETIVOS: O objetivo deste estudo era avaliar a eficácia percecionada após consumir 2 gomas de Aquilea OnBalance Sleep durante 28 dias.

METODOLOGIA: Realizou-se um teste monádico puro em Portugal com 86 participantes para avaliar a eficácia do suplemento alimentar para reduzir a perceção de stress e para melhorar as dificuldades em conciliar ou manter o sono devido ao stress. Os participantes foram selecionados de acordo com os seguintes critérios de inclusão/exclusão:

Na seleção, todos os participantes foram escolhidos por apresentar níveis de stress médio a moderado (pontuações entre 18-28 no questionário da Escala de Perceção de Stress [PSS]) como critério de seleção e 100% dos consumidores tinham problemas em conciliar o sono ou manter o sono devido ao stress.

Os critérios gerais de exclusão foram: gravidez ou amamentação, alergias aos ingredientes do produto, utilização concomitante durante o estudo de alguns fármacos como anticoagulantes orais, medicação tiroideia, medicamentos para a pressão arterial, antidepressivos, ansiolíticos, imunossupressores, antiarrítmicos. Foram igualmente excluídas as pessoas que tomavam medicação que provocava tristeza ou apatia como efeitos secundários, assim como as pessoas com as seguintes patologias: doenças tiroideias, hipertensão e doenças renais. Além disso, solicitou-se aos consumidores dos seguintes tipos de suplementos alimentares que os deixassem de tomar 7 dias antes do início do estudo: suplementos alimentares para controlar o stress ou suplementos alimentares utilizados para melhorar o sono.

Após o recrutamento, os 86 participantes tomaram 2 gomas por dia de Aquilea OnBalance Sleep durante 28 dias e responderam a questionários para avaliar o seu estado emocional, utilizando escalas científicas validadas:

• Questionário da Escala de Perceção de Stress (PSS) para avaliar o stress
• Escala Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) para avaliar as dificuldades em dormir

Estes questionários foram respondidos no início do estudo (Initial), a meio do estudo depois de 2 semanas (14 days) e no final do estudo depois de 4 semanas (28 days).

RESULTADOS: Mediante a Escala de Perceção de Stress (PSS) obtiveram-se os seguintes resultados:  No início do estudo, todos os consumidores começaram com um nível de stress médio a moderado inicial (pontuação média de 21,3) e as pontuações reduziram significativamente aos 14 e 28 dias. Com Aquilea OnBalance Sleep observou-se uma redução média do nível de stress de -28,6% aos 28 dias, o que significa que os níveis de stress dos consumidores reduziram para um nível moderado a baixo. Observaram-se melhorias na escala PSS em 86,05% dos consumidores de Aquilea OnBalance Sleep.

Mediante a escala Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) obtiveram-se os seguintes resultados:  No início do estudo,  os 86 consumidores obtiveram uma pontuação média de 12,0 na escala PSQI (uma pontuação considerada como má qualidade do sono) após o tratamento apresentaram uma redução média de -36,7% nos primeiros 14 dias, passando a ter uma qualidade de sono média, e uma redução média de -49,2% no final do estudo. Estas reduções na escala PSQI implicam uma melhoria na qualidade do sono de 90,70% dos participantes do estudo.

Durante o estudo não se observaram efeitos adversos, pelo que o tratamento com Aquilea OnBalance Sleep foi seguro e bem tolerado. Além do mais, 92% dos consumidores gostaram do formato do produto, 98% dos consumidores relataram que o modo de utilização (2 gomas na mesma altura do dia) era prático e que o produto era fácil de tomar.