Aquilea OnBalance | Estudos científicos | Melatonina
Nutrients 2024
Sensoril® foi estudado em mais de 12 estudos publicados, pré-clínicos e de biomarcadores. Foram realizados estudos clínicos com Sensoril® numa vasta gama de participantes, centrados nos benefícios para a saúde cognitiva, mais concretamente em torno da gestão do stress e do sono.
ACEDER
Journal of American Nutrition Association (JANA) 2008
Avaliar os efeitos do extrato padronizado de raízes e folhas de Withania Somnifera (Sensoril®) em seres humanos com stress crónico num ensaio clínico.
ACEDER
Planta Med 2019
O objetivo deste estudo é apresentar uma avaliação atualizada da eficácia do açafrão na depressão ligeira a moderada, em comparação com o placebo ou com os antidepressivos habitualmente utilizados.
ACEDER
Human Psycopharmacology: Clinical & Experimental 2014
Fornecer uma análise sistemática alargada dos estudos clínicos concluídos sobre o açafrão e a depressão, detalhando as doses, as fontes dos extratos, as padronizações, o perfil de segurança e a duração do tratamento e, através de uma revisão narrativa, examinar os seus possíveis mecanismos de ação antidepressiva.
ACEDER
Pharmacopsychiatry 2013
Este ensaio explorou os efeitos do extrato de raiz de Eleutherococcus senticosus (ES), o treino profissional em gestão do stress (SMT) de 2 dias e de uma combinação de ambos (COM).
ACEDER
OBJETIVOS: Investigar a eficácia da melatonina em comparação com o placebo na melhoria dos parâmetros do sono em doentes com perturbações primárias do sono.
METODOLOGIA: Pesquisámos na PubMed ensaios aleatorizados, controlados por placebo que analisaram os efeitos da melatonina no tratamento de perturbações primárias do sono. Os resultados primários analisados foram a melhoria da latência de sono, da qualidade do sono e do tempo total de sono. Foi efetuada uma meta-regressão para analisar a influência da dose e da duração da melatonina na eficácia relatada.
RESULTADOS: Nesta meta-análise, foram incluídos 19 estudos com 1.683 indivíduos. A melatonina demonstrou uma eficácia significativa na redução da latência de sono (diferença de média ponderada [DMP] = 7,06 minutos [IC de 95%: 4,37 a 9,75], Z = 5,15, p<0,001) e no aumento do tempo total de sono (DMP = 8,25 minutos [IC de 95%: 1,74 a 14,75], Z = 2,48, p = 0,013). Os ensaios com maior duração e doses mais elevadas de melatonina revelaram maiores efeitos na diminuição da latência de sono e no aumento do tempo total de sono. A qualidade geral do sono melhorou significativamente nos indivíduos que tomaram melatonina (diferença média padronizada = 0,22 [IC de 95%: 0,12 a 0,32], Z = 4,52, p<0,001) em comparação com o placebo. Não foram observados efeitos significativos da duração do ensaio e da dose de melatonina na qualidade do sono. Esta meta-análise mostra que a melatonina diminui a latência de sono, aumenta o tempo total de sono e melhora a qualidade geral do sono.
Para mais informações sobre este artigo, clique aquí.
A informação contida na secção “Área Profissional” deste website destinase exclusivamente a profissionais de saúde que exerçam em Portugal.
O utilizador é responsável pelo uso ilegal ou inadequado dos conteúdos e informações desta página.
Compra online y seguro. Usando el código tienes envío gratis en toda España.
