PLOS ONE 2013: Meta-Analysis: Melatonin for the Treatment of Primary Sleep Disorders

OBJETIVOS: Investigar la eficacia de la melatonina en comparación con placebo para mejorar los parámetros del sueño en pacientes con trastornos primarios del sueño.

METODOLOGÍA: Se realizaron búsquedas en PubMed de ensayos aleatorizados controlados con placebo que examinaran los efectos de la melatonina para el tratamiento de los trastornos primarios del sueño. Los resultados primarios examinados fueron la mejora en la latencia del sueño, la calidad del sueño y el tiempo total de sueño. Se realizó una metorregresión para examinar la influencia de la dosis y la duración de la melatonina en la eficacia informada.

RESULTADOS: Diecinueve estudios con 1683 sujetos fueron incluidos en este meta-análisis. La melatonina demostró una eficacia significativa en la reducción de la latencia del sueño (diferencia de medias ponderada [DMP] = 7,06 minutos [IC del 95%: 4,37 a 9,75], Z = 5,15, p<0,001) y en el aumento del tiempo total de sueño (DMP = 8,25 minutos [IC del 95%: 1,74 a 14,75], Z = 2,48, p = 0,013). Los ensayos con mayor duración y con dosis más altas de melatonina demostraron mayores efectos en la disminución de la latencia del sueño y el aumento del tiempo total de sueño. La calidad general del sueño mejoró significativamente en los sujetos que tomaron melatonina (diferencia de medias estandarizada = 0,22 [IC del 95%: 0,12 a 0,32], Z = 4,52, p<0,001) en comparación con placebo. No se observaron efectos significativos de la duración del ensayo y la dosis de melatonina sobre la calidad del sueño. Este metaanálisis demuestra que la melatonina disminuye la latencia de inicio del sueño, aumenta el tiempo total de sueño y mejora la calidad general del sueño.

Si deseas obtener más información sobre este artículo haz clic aquí.